公开水域赛揭幕在即 青年队主教练强调接力交接需零失误
2024年全国公开水域游泳锦标赛揭幕战将于本周六在千岛湖拉开帷幕，这场备受瞩目的赛事不仅汇聚了国内顶尖的公开水域选手，更因新增的混合接力项目而增添了更多悬念。今天下午，各参赛队伍完成了最后的适应性训练，青年队主教练刘志强在接受采访时坦言，接力项目的交接环节将是决定成败的关键，队伍已将“稳定交接”列为赛前首要课题。
千岛湖的水面在午后阳光的照射下泛着粼粼波光，气温虽已回升至28摄氏度，但水温仍维持在22度左右，对选手们的体能和适应能力提出了挑战。记者在训练现场看到，青年队的队员们正在进行分组接力演练，每一次触壁和出发都显得格外谨慎。刘志强站在岸边，手持秒表，目光紧盯着队员们的每一个动作细节。训练结束后，他擦去额头的汗水，对记者说道：“公开水域的接力不同于泳池，水流、风向、甚至浪涌都会影响交接的时机。我们这几天一直在强化队员之间的默契，要求每个人在交接时保持身体稳定，减少不必要的能量消耗，同时确保不出现犯规或失误。”
公开水域接力赛的规则要求每队由四名选手依次完成1.5公里的赛段，总距离为6公里。与室内泳池不同，选手们在开放水域中需要应对波浪、水温变化以及对手的干扰，而交接环节更是事故多发区——去年全国锦标赛中，就有两支队伍因交接时身体接触导致犯规被罚时。刘志强指出，青年队的优势在于年轻有冲劲，但经验相对不足，因此赛前反复强调“稳”字当头：“我们不会追求在交接时抢那零点几秒的速度，而是要求每个人在触壁前减速，确保身体完全稳定后再出发。宁可慢一点，也不能乱。”
本次揭幕战共有来自全国12支队伍的近百名选手参赛，其中不乏多位国家队名将。青年队此番派出的是以U20选手为主的阵容，队长张雨辰是队中唯一有公开水域大赛经验的选手。他在训练后表示，队伍近期重点练习了在波浪中保持呼吸节奏和方向感，“水况变化很快，有时候一个浪打过来，视线会完全模糊，这时候只能靠身体记忆去判断方向。我们这几天合练了很多次，交接时大家会喊口令，确保动作一致。”
值得一提的是，本次赛事主办方在赛道设置上特意增加了两个转弯浮标，以考验选手们的路线判断能力。刘志强认为，这反而可能成为青年队的优势：“年轻选手适应能力强，转弯技术可以很快调整。我们专门用无人机航拍分析了赛道，给每个队员制定了转弯时的入水角度和划水频率。”
对于外界普遍关注的夺冠热门，刘志强保持了一贯的低调：“我们不会去预测名次，只要求队员们把训练的内容发挥出来。公开水域赛变数很大，水温、水流、甚至风的方向都会影响成绩。只要交接环节不出现失误，每个人都能游出自己的节奏，我相信结果不会差。”他同时透露，队里已准备了多套应急预案，包括针对能见度低时的导航手势和突发抽筋时的互助方案。
随着夕阳西下，千岛湖的训练区逐渐安静下来，青年队的队员们收拾装备返回驻地。明日上午9时，揭幕战的枪声将准时响起，而刘志强口中的“稳定交接”，或许正是这支年轻队伍在高手如林的赛场上突围的关键所在。正如他最后对记者说的那句：“公开水域的赛道上，没有绝对的强者，只有最稳的团队。”
